Guías · Pádel
Cómo se juega al pádel: reglas, puntuación y pista
El pádel es tenis en parejas dentro de una caja de cristal, con las paredes en juego y un saque por abajo. Si conoces la puntuación del tenis ya sabes la mitad. La otra mitad son las paredes, y una idea: la pareja que está en la red va ganando.
La pista de pádel, con cada parte nombrada
La pista mide 20 por 10 metros, cerrada con cristal al fondo y en parte de los laterales, con malla metálica en el resto. La red mide 88 cm de altura en el centro. Las paredes y líneas están nombradas en la mitad lejana del diagrama, las zonas en la mitad cercana.
- Cristal de fondo
- La pared de cristal detrás de ti. Después de que la pelota bote en tu lado puede tocar el cristal, y todavía puedes jugarla antes de un segundo bote.
- Cristal lateral y malla
- Los laterales son de cristal cerca del fondo y de malla metálica hacia la red. La pelota sale limpia del cristal; de la malla puede ir a cualquier lado. Un saque que toca la malla después de botar es falta.
- Línea de saque
- Se saca desde detrás de ella. Tu saque debe botar en el cuadro diagonalmente opuesto, entre la red y su línea de saque.
- Cuadros de saque
- Los dos cuadros entre la red y la línea de saque. También, más o menos, donde se coloca la pareja que ataca.
- Zona de red
- Los dos o tres metros delante de la red. La pareja que la ocupa controla el punto.
- Fondo de la pista
- Entre la línea de saque y el cristal de fondo. Defiendes desde aquí y haces globos para recuperar la red.
El saque
El saque es por abajo, lo que hace que el pádel sea fácil de empezar. Colócate detrás de tu línea de saque, entre la línea central y la pared lateral. Deja que la pelota bote en el suelo detrás de la línea, y golpéala a la altura de la cintura o por debajo, en diagonal hacia el cuadro de saque contrario.
- Tienes dos saques, como en tenis.
- La pelota debe botar en el cuadro. Si después toca el cristal, es bueno y quien resta la juega. Si después toca la malla antes de botar una segunda vez, es falta.
- Un saque que roza la red y cae en el cuadro es let: se repite.
- Empieza cada juego desde la derecha y cambia de lado después de cada punto. Al menos un pie se mantiene en el suelo al golpear.
Quien resta debe dejar botar el saque. Después de eso, las voleas están permitidas para todos.
Cómo funcionan las paredes
Hay una regla que recordar: de camino al otro lado, la pelota tiene que botar en el suelo antes de tocar cualquier otra cosa.
- Tu golpe toca su cristal o su malla antes de botar: fuera. Pierdes el punto.
- Tu golpe bota en su lado y luego toca su cristal o su malla: sigue en juego. Pueden jugarla desde la pared, siempre que no haya botado una segunda vez.
- En tu lado, puedes dejar que la pelota bote, salga del cristal, y golpearla a la vuelta. También puedes golpear la pelota contra tu propio cristal para que rebote por encima de la red. No puedes usar la malla para eso.
- La pelota bota y sale de la pista por encima de la pared: el punto termina, a menos que las reglas de tu club te permitan salir corriendo por la puerta y jugarla.
Los principiantes que vienen del tenis intentan golpear todo antes de que llegue al cristal. Déjala pasar. La pelota se frena al salir de la pared y te da un golpe más fácil. Hay una guía completa sobre cómo jugar la salida de pared.
Puntuación
Idéntica al tenis. Los puntos van 15, 30, 40, juego; en 40 iguales es deuce y necesitas dos puntos seguidos. Seis juegos ganan un set, con dos de diferencia, y tie-break a siete en caso de seis iguales. Los partidos son al mejor de tres sets.
Muchos clubes y los circuitos profesionales juegan al punto de oro: en deuce se juega un único punto decisivo, y la pareja que resta elige quién de los dos recibe el saque. Compruébalo antes de empezar.
Las parejas cambian de lado después de cada juego impar. Cada pareja decide quién saca primero y quién resta en qué lado al empezar un set, y lo mantiene durante ese set.
Qué te hace perder el punto
- La pelota bota dos veces en tu lado.
- Tu golpe toca la red, o toca su pared o su malla antes que el suelo.
- Golpeas la pelota dos veces, o la llevas.
- La pelota te toca a ti o a tu compañero.
- Tocas la red, los postes o el otro lado de la pista mientras la pelota está en juego.
- Voleas el resto del saque. (Quien resta tiene que dejar botar el saque.)
Dónde colocarte
Los puntos de pádel se ganan en la red y se defienden desde el fondo, y las dos parejas pasan el peloteo intentando intercambiarse los sitios.
- Pareja que saca: quien saca avanza tras el saque, así que los dos jugadores están en la red después del primer golpe.
- Pareja que resta: los dos se quedan atrás, uno o dos pasos detrás de la línea de saque, y buscan un globo lo bastante bueno para echar a la pareja de la red.
- Cuando un globo pasa por encima de ti: si puedes alcanzarlo, juega una bandeja y mantén la red. Si no, los dos retrocedéis y los papeles se invierten.
Clave: muévete en pareja. Adelante juntos, atrás juntos, y desplazaos de lado con la pelota como si estuvierais atados por una cuerda.
Los golpes que aprender primero
- El saque y el resto: por abajo y dentro, y luego profundo y bajo.
- La volea, porque vas a pasar la mitad del tiempo en la red.
- El globo, el golpe que te lleva a la red.
- La salida de pared, para que las bolas profundas dejen de ser un problema.
- La bandeja, y luego el remate en cuanto sea fiable.
Preguntas frecuentes
¿Se puntúa el pádel igual que el tenis?
Sí: 15, 30, 40, juego, sets a seis con tie-break en caso de seis iguales. Muchos clubes añaden el punto de oro en iguales, un único punto decisivo en el que los que restan eligen el lado.
¿Cómo se saca en pádel?
Por abajo. Bota la pelota detrás de tu línea de saque y golpéala a la altura de la cintura o por debajo, en diagonal hacia el cuadro contrario. Tienes dos saques.
¿Puede la pelota tocar el cristal en pádel?
Después de botar en el suelo, sí, y el punto sigue. Si tu golpe toca el cristal o la malla de los rivales antes de botar, es fuera.
¿Puedes golpear la pelota contra tu propia pared?
Sí. Puedes jugar la pelota contra tu propio cristal para que rebote por encima de la red. No puedes usar la malla metálica de esa forma.
¿Se juega siempre en parejas al pádel?
Casi siempre. La pista estándar y las reglas están hechas para parejas, y las pistas de individuales son raras.