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Jouer la sortie de vitre au padel (salida de pared)
La vitre du fond est ce qui fait du padel le padel, et c'est le coup que les débutants craignent le plus. Les joueurs nouveaux dans ce sport se précipitent pour frapper la balle avant qu'elle n'atteigne la vitre, ou se placent trop près et se retrouvent coincés quand elle ressort. La salida de pared est plus simple qu'elle n'y paraît : laissez la balle sortir de la vitre, tournez-vous tôt, accompagnez-la, et frappez-la en descente. Ce qui sépare une bonne sortie de vitre d'une mauvaise, c'est l'espace entre vous et la balle, et cela se décide avec les pieds, pas avec la raquette.
Pourquoi laisser la balle sortir de la vitre
Une balle profonde envoyée vers votre vitre du fond vous laisse un choix : la jouer avant qu'elle n'atteigne la vitre, ou la laisser rebondir. La laisser sortir de la vitre est en général la meilleure option, parce que la vitre ralentit la balle et la ramène vers vous, ce qui vous donne plus de temps et une hauteur de contact plus confortable. La balle que vous alliez racler au ras des chaussures devient une balle que vous pouvez jouer à hauteur de taille.
Le piège, c'est que la balle change de direction, et vous devez être au bon endroit quand cela arrive. C'est plus un problème de jeu de jambes que de geste.
À quoi ressemble une bonne salida de pared
- Lecture. Jugez la vitesse et la hauteur de la balle qui arrive. Une balle rapide et haute ressort loin de la vitre ; une balle lente et basse en ressort à peine.
- Rotation. Épaules et pieds de profil, face à la vitre latérale, dès que vous savez que la balle va vers la vitre.
- Reculez avec la balle. Avancez vers la vitre en même temps qu'elle, en gardant une distance d'environ un mètre cinquante.
- Avancez avec le rebond. Quand la balle sort de la vitre, suivez-la vers l'avant pour qu'elle reste sur votre côté.
- Frappez en descente. Laissez la balle redescendre après son point le plus haut, jusqu'à environ hauteur de taille, et jouez-la devant vous avec un geste compact.
Tournez-vous tôt et accompagnez la balle
L'habitude la plus utile à la sortie de vitre, c'est la rotation précoce. Si vous faites face au filet, la balle sort de la vitre derrière vous et vous devez pivoter complètement. Si vous êtes déjà de profil, la balle passe de votre côté de frappe et vous n'avez qu'à faire un pas.
- Pas chassés en arrière. Gardez les épaules tournées et avancez vers la vitre en pas chassés, en suivant la balle.
- Distance. Restez à environ un mètre cinquante de la vitre, plus pour les balles rapides. Trop près, vous êtes coincé ; trop loin, la balle meurt avant de vous atteindre.
- Suivez le rebond. Quand la balle sort de la vitre, avancez avec elle. Les joueurs de club plantent leurs pieds et attendent, puis découvrent que la balle les a dépassés.
- Une base basse. Genoux pliés, poids sur l'avant des pieds, pour pouvoir ajuster dans les deux directions.
Repère : de profil avant le rebond. Au moment où la balle touche la vitre, vous devriez déjà faire face au mur latéral.
Coup droit et revers à la sortie de vitre
Coup droit. Tournez-vous avec le côté droit vers la vitre du fond (droitier), raquette reculée tôt et court. Suivez la balle vers l'avant, et frappez quand elle est à hauteur de taille et au niveau de votre pied avant. Le geste est compact, plus proche d'une longue volée que d'un coup droit de tennis.
Revers. Tournez-vous dans l'autre sens, avec le côté gauche vers la vitre. Utilisez la main libre sur le cœur de la raquette pour la reculer, et relâchez-la juste avant le contact.
Des deux côtés, la raquette doit être prête avant que la balle ne sorte de la vitre. Une préparation tardive donne un geste précipité et une balle qui remonte.
La balle de double vitre (doble pared)
Une balle qui touche la vitre du fond puis la vitre latérale (ou l'inverse) ressort avec un angle différent, vers le milieu du terrain, et en général plus lentement. L'erreur consiste à suivre le premier rebond puis à découvrir que la balle ressort ailleurs.
- Attendez plus longtemps. La seconde vitre ralentit la balle. Restez en retrait et laissez-la venir à vous.
- Laissez-lui de l'espace. Placez-vous plus loin du coin que vous ne le pensez. La balle ressort vers le milieu.
- Jouez simple. Un lob ou une balle molle par le milieu est en général la bonne réponse sur une balle de double vitre.
La bajada : attaquer un rebond haut
Quand un smash ou un lob rapide ressort haut de la vitre du fond, vous pouvez l'attaquer au lieu de défendre : la bajada de pared. Tournez-vous, suivez la balle vers l'avant quand elle sort de la vitre, et frappez-la à hauteur de tête ou au-dessus, à plat ou avec un léger slice, avant qu'elle ne redescende. C'est un coup pour les rebonds hauts et lents avec de l'espace devant vous. Sur un rebond bas ou rapide, restez défensif.
Quand la laisser passer, et quand ne pas le faire
- Laissez-la passer quand la balle est rapide et profonde et ressortira sur une bonne distance de la vitre. C'est le cas de la plupart des balles frappées au fond du terrain.
- Jouez-la avant la vitre quand la balle est lente et va mourir sur la vitre. Une balle molle qui tombe près de la vitre en ressortira à peine.
- La contre-vitre (contrapared) en dernier recours. Si la balle vous a dépassé, vous pouvez la frapper contre votre propre vitre du fond pour qu'elle repasse le filet. C'est autorisé et cela vous maintient dans le point, mais c'est un coup de sauvetage.
Où envoyer la balle à la sortie de vitre
- Le lob. Le choix le plus courant et en général le meilleur : profond, au-dessus du côté revers des adversaires. Voir le lob au padel.
- La chiquita. Une balle molle et basse aux pieds des joueurs au filet. Elle les garde au filet mais les oblige à volleyer vers le haut.
- Par le milieu. Un drive contrôlé par le milieu, quand les adversaires sont écartés.
Les erreurs courantes à la sortie de vitre et comment les corriger
- Se placer trop près de la vitre. La balle vous arrive dessus et vous êtes coincé. Correction : gardez un mètre cinquante de la vitre.
- Se tourner tard. La balle vous dépasse. Correction : tournez-vous dès que vous lisez la balle, avant le rebond.
- Planter les pieds. Vous attendez à un endroit et la balle n'y arrive pas. Correction : avancez avec le rebond.
- Frapper trop tôt. Un contact au sommet du rebond ne donne aucun contrôle. Correction : laissez la balle descendre à hauteur de taille.
- Essayer de gagner le point. Un drive puissant à la sortie de vitre part dans la volée des joueurs au filet. Correction : lob ou chiquita d'abord.
- Mal lire la double vitre. Correction : restez plus loin du coin et attendez le second rebond.
Exercices de sortie de vitre sans terrain
C'est la seule compétence du padel que l'entraînement à la maison ne peut atteindre que partiellement. Lire la vitre demande un terrain. Ce que vous pouvez travailler à la maison, c'est la partie qui vient après la lecture : la rotation précoce, le jeu de jambes avant-arrière, et un geste compact. La routine complète à la maison se trouve dans s'entraîner au padel à la maison ; la méthode est dans le guide des shadow swings.
- Rotation et recul, 10 de chaque côté. Position d'attente, split-step, rotation, trois pas chassés en arrière, arrêt, trois pas en avant, shadow du geste.
- Rebond imaginaire, 10 de chaque côté. Tournez-vous et reculez, puis imaginez la balle sortant de la vitre et suivez-la vers l'avant, en frappant à hauteur de taille.
- Lob depuis la vitre, 10 répétitions. Même recul, puis un lob en shadow : pliez, ouvrez le tamis, soulevez avec les jambes.
ShadowSwing ne voit ni la balle ni la vitre, donc l'app ne peut pas vous aider à lire le rebond. Elle aide sur le geste qui vient après la rotation. Choisissez Coup droit ou Revers dans l'Analyse de coup, restez immobile jusqu'au bip, jouez un coup et faites tourner le replay 3D pour vérifier que la préparation est compacte et que le contact a eu lieu devant vous.
Exercices de sortie de vitre sur le terrain
- Envoi vers la vitre. Le partenaire au filet envoie des balles dans votre vitre du fond. Tournez-vous, suivez la balle, renvoyez-la profonde. Vingt en coup droit, vingt en revers.
- Double vitre. Le partenaire envoie des balles dans le coin. Vous jouez chacune en lob.
- Laisser ou jouer. Le partenaire mélange des balles rapides et profondes avec des balles lentes près de la vitre. Vous décidez : la laisser passer ou la jouer avant la vitre.
- Vitre et avancée. À la sortie de vitre, lobez, puis avancez au filet avec votre partenaire. Le point ne se gagne que depuis le filet.
Questions fréquentes
À quelle distance de la vitre du fond faut-il se placer au padel ?
Environ un mètre cinquante, plus pour les balles rapides. Trop près, la balle vous coince en ressortant ; trop loin, elle meurt avant de vous atteindre.
Faut-il laisser la balle toucher la vitre du fond ?
En général, oui. La vitre ralentit la balle et la ramène vers vous, ce qui vous donne plus de temps. Ne la jouez avant la vitre que si elle est lente et ressortira à peine.
Qu'est-ce qu'une balle de double vitre au padel ?
Une balle qui touche la vitre du fond et la vitre latérale, dans un ordre ou l'autre. Elle ressort plus lentement et vers le milieu, donc attendez plus longtemps et laissez-lui plus d'espace.
Quel est le meilleur coup à jouer à la sortie de vitre ?
En général le lob, profond et au-dessus du côté revers du joueur au filet. Il permet de reprendre le filet. La chiquita et une balle contrôlée par le milieu sont les autres options.
Qu'est-ce qu'une bajada au padel ?
Un coup offensif joué sur un rebond haut de la vitre du fond, frappé à hauteur de tête ou au-dessus après avoir suivi la balle vers l'avant. Il fonctionne sur les rebonds hauts et lents, avec de l'espace devant vous.