Guías · Tenis
Golpes del tenis explicados: los golpes básicos y cuándo usarlos
El tenis se apoya en cinco golpes básicos: la derecha, el revés, el saque, la volea y el remate. Todo lo demás, del cortado a la dejada, es una variante de alguno de ellos. Esta página explica qué es cada golpe, cuándo se usa y te da una clave para practicarlo. Cada uno tiene su guía completa.
Respuesta corta: los golpes básicos del tenis son la derecha y el revés (golpes de fondo, que se pegan después del bote), la volea (antes del bote), y el saque y el remate (por encima de la cabeza). El cortado, el globo, la dejada, el resto y la media volea son variantes. La tabla de abajo los resume de un vistazo.
Los golpes básicos de un vistazo
| Golpe | Qué es | Cuándo se usa | Clave para practicar |
|---|---|---|---|
| Derecha | Un golpe de fondo del lado de tu mano dominante, con la palma hacia delante | La mayoría de las bolas del peloteo; el golpe con el que casi todos atacan | La mano libre señala la pelota |
| Revés | Un golpe de fondo del lado no dominante, a una o a dos manos | Las bolas que llegan al otro lado del cuerpo; el lado al que se dirige el rival | Barbilla sobre el hombro delantero |
| Saque | El golpe por encima de la cabeza con el que empieza cada punto | Una vez por punto, detrás de la línea de fondo | Primero las piernas, luego el brazo |
| Volea | Un golpe corto que se pega antes de que la pelota bote | En la red, para cerrar un punto o quitarle tiempo al rival | Cabeza de la raqueta por encima de la muñeca |
| Remate | Un golpe por encima de la cabeza, con un gesto parecido al del saque | Ante un globo alto que alcanzas | Señalar la pelota antes de pegar |
| Cortado | Una variante de la derecha o del revés, con efecto cortado | Defender, aproximaciones bajas, cambiar el ritmo | Terminar apuntando al objetivo |
Cómo se agrupan los golpes
Los golpes se ordenan según cuándo pegas a la pelota. Los golpes de fondo se pegan después del bote: la derecha y el revés. Las voleas se pegan en el aire, antes del bote. El saque y el remate se pegan por encima de la cabeza. Palabras como «cortado», «globo» o «dejada» describen cómo o adónde va la pelota, así que se superponen a esos grupos. Una derecha puede ser un golpe de fondo o una volea, y por eso oyes «derecha» y «volea de derecha».
Todos los golpes de abajo comparten las mismas seis claves de técnica (equilibrio, giro, contacto, brazo relajado, trayectoria y final). Se explican una sola vez, en la guía de claves de la técnica, y esta página no las repite.
Derecha
La derecha es un golpe de fondo que se pega del lado de tu mano dominante, con la palma de la mano que sujeta la raqueta mirando hacia delante, hacia el objetivo, en el contacto. Un diestro la pega a su derecha y un zurdo a su izquierda.
Cuándo se usa: en la mayoría de las bolas del peloteo. Es el golpe en torno al cual casi todos los jugadores de club construyen su juego, y el que usan para tomar el control del punto.
Clave: la mano libre señala la pelota durante el giro y recoge la raqueta en la terminación. Si no se separa del costado, estás pegando con el brazo.
Guía completa: cómo pegar una derecha en tenis.
Revés: a una mano y a dos manos
El revés es un golpe de fondo que se pega del lado del cuerpo contrario a la mano que sujeta la raqueta; a una mano, es el dorso de la mano que pega el que mira al objetivo. Es el otro golpe de fondo, y el lado al que suele dirigirse el rival.
Cuándo se usa: en todas las bolas que llegan a tu lado no dominante. Se puede pegar de dos formas, y las dos son correctas.
Revés a una mano
Una sola mano en la raqueta. Da más alcance y un gesto más libre, pero pide más giro de hombros y un punto de contacto más adelantado.
Clave: barbilla sobre el hombro delantero al iniciar el swing. Si puedes ver tu hombro de atrás, no has girado.
Revés a dos manos
Las dos manos en la raqueta. Da más estabilidad, y por eso lo eligen muchos principiantes y muchos profesionales. La mano de arriba hace casi todo el trabajo y pega una derecha.
Clave: la mano de arriba golpea una derecha. Si pudieras soltar la mano de abajo en el contacto y aun así hacer el golpe, el equilibrio es el correcto.
Guía completa: cómo pegar un revés, a una mano y a dos manos.
Cortado
El cortado es un golpe con una trayectoria de la raqueta de arriba abajo que da efecto cortado a la pelota, de modo que bota baja y pierde velocidad. Es una variante, no un tercer lado: puedes cortar una derecha o un revés, y la mayoría de los jugadores lo usa más de revés.
Cuándo se usa: para ganar tiempo cuando vas estirado, para mantener baja una bola de aproximación y para romper el ritmo de un rival que disfruta con la velocidad.
Clave: termina con la raqueta apuntando al objetivo, no al suelo. Un cortado que cae como un hachazo flota y se queda esperando.
Guía completa: cómo pegar un cortado, de revés y de derecha.
Saque
El saque es el golpe con el que empieza cada punto: lanzas la pelota al aire y la pegas por encima de la cabeza hacia el cuadro de saque en diagonal. Es el único golpe del tenis en el que el rival no tiene nada que decir.
Cuándo se usa: una vez al inicio de cada punto, con una segunda oportunidad si el primero falla. Dónde colocarte y dónde debe caer la pelota está en la guía de reglas para principiantes.
Clave: primero las piernas, luego el brazo. Si la raqueta sale hacia delante antes de que se estiren las rodillas, las piernas no han hecho nada.
Guía completa: cómo sacar el primer y el segundo saque.
Volea
La volea es un golpe que se pega antes de que la pelota bote, normalmente cerca de la red, con un empujón corto en lugar de un swing completo. Se puede pegar de los dos lados, así que hay una volea de derecha y una volea de revés.
Cuándo se usa: en la red, para cerrar un punto que ya has preparado o para quitarle tiempo a un rival que disfruta del peloteo. Una buena volea es pequeña: un giro, un paso y un empujón corto hacia delante.
Clave: cabeza de la raqueta por encima de la muñeca. Si baja, la volea acaba en la red.
Guía completa: cómo volear en tenis.
Remate
El remate es un golpe por encima de la cabeza contra una pelota alta, con un gesto parecido al del saque. En inglés se le llama «overhead» o «smash». Se puede pegar antes del bote o, contra un globo profundo, después.
Cuándo se usa: cuando el rival lobea y la pelota está lo bastante alta para llegar a ella, pero no tan profunda como para quedar fuera de alcance. Suele ser la ocasión de cerrar el punto. La mayoría de los remates fallados se pierden en el primer segundo, cuando el jugador retrocede de frente en vez de girar de perfil.
Clave: apunta a la pelota antes de golpearla. Sin la mano señalando, la preparación llega tarde.
Guía completa: cómo hacer el remate en tenis.
Otros golpes: globo, dejada, resto, media volea
No son golpes aparte. Son situaciones o variantes construidas sobre los cinco básicos, así que basta una línea para cada uno.
- Globo. Una pelota alta y en arco por encima de un rival que ha subido a la red, para defender o para hacerle retroceder. Se puede pegar de derecha o de revés.
- Dejada. Un golpe suave con efecto cortado que cae justo detrás de la red y bota bajo; se usa cuando el rival está lejos, detrás de la línea de fondo.
- Resto. El primer golpe de quien recibe el saque, casi siempre una derecha o un revés. El saque es rápido, así que el gesto se acorta y el objetivo es devolver la pelota profunda.
- Media volea. Una pelota que se pega justo después del bote, cuando está subiendo, con un gesto corto y un contacto bajo. Se usa cuando la pelota cae a tus pies y no puedes retroceder ni subir a volear.
Practicar los golpes sin pelota
La forma más rápida de sentir cómo es cada golpe es hacerlo sin pelota: una sombra (lo que en inglés se llama shadow swing). Colócate en la posición de espera, gira, pega a velocidad de partido, termina y vuelve a empezar. Haz diez de un golpe y luego diez del siguiente. La guía de sombras tiene rutinas para cada golpe. El único problema es que nada te dice si el gesto fue bueno, y ahí es donde ayuda un poco de feedback.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los golpes básicos del tenis?
Los golpes básicos del tenis son la derecha, el revés, el saque, la volea y el remate. La derecha y el revés se pegan después del bote, la volea antes, y el saque y el remate por encima de la cabeza. El cortado, el globo y la dejada son variantes.
¿Qué es una derecha en tenis?
La derecha es un golpe de fondo que se pega del lado de tu mano dominante, es decir, a la derecha si eres diestro. Se pega después del bote, con la palma de la mano que sujeta la raqueta mirando hacia delante en el contacto. Es el golpe más usado, tanto para construir como para atacar.
¿Qué es un revés en tenis, y es mejor a una mano o a dos?
El revés es un golpe de fondo que se pega del lado del cuerpo contrario a la mano que sujeta la raqueta. A una mano da más alcance y un gesto más libre. A dos manos da más estabilidad, y es lo que suelen elegir los principiantes. Las dos formas son correctas: elige la que te resulte más natural.
¿Qué es un remate en tenis?
El remate es un golpe por encima de la cabeza contra una pelota alta, normalmente un globo, con un gesto parecido al del saque. En inglés se llama overhead o smash. Se usa en la red o a media pista para cerrar el punto, antes del bote o, contra un globo profundo, después.
¿Qué es un cortado en tenis?
El cortado es un golpe con una trayectoria de la raqueta de arriba abajo que da efecto cortado a la pelota, de modo que bota baja y pierde velocidad. Es una variante de la derecha o del revés, no un golpe aparte. Se usa para ganar tiempo en defensa, mantener bajas las aproximaciones y cambiar el ritmo del peloteo.
¿Cuál es la diferencia entre un golpe de fondo y una volea?
Un golpe de fondo se pega después de que la pelota bote, normalmente desde la línea de fondo. Una volea se pega antes del bote, normalmente cerca de la red, con un empujón corto en lugar de un swing completo. La derecha y el revés pueden ser de una clase o de otra, de ahí «volea de derecha».
¿Un remate y un «smash» son lo mismo?
En el día a día, sí: las dos palabras designan un golpe por encima de la cabeza contra una pelota alta, con un gesto parecido al del saque. «Remate» es el nombre general. «Smash» es la palabra inglesa, y suele usarse para el remate fuerte que cierra el punto, aunque también puede ser colocado.
¿Se pueden practicar los golpes de tenis sin pelota?
Sí. Las sombras permiten ensayar la forma de cada golpe a velocidad de partido sin pelota: girar, pegar, terminar y volver a empezar. Un espejo o la cámara del teléfono sirven para revisar el cuerpo. ShadowSwing añade un sonido de swing y una cuenta en un teléfono sujeto como una raqueta, pero solo mide el swing, no la pelota.